Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
oznur
Üye Bilgileri
-
Üye Adıoznur
-
Üyelik Tarihi04 August 2019
-
Son Giriş Tarihi05 August 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy175 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1613 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2218 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1815 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2808 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 04 August 2019 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1815 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
-
-
-
Toplam
589 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...