Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ilayda3548
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilayda3548
-
Üyelik Tarihi01 August 2019
-
Son Giriş Tarihi07 September 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy166 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1737 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2996 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1015 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3072 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.87 kg
Aşağıda 03 August 2019 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
1587 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...