Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elifsamet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifsamet
-
Üyelik Tarihi28 July 2019
-
Son Giriş Tarihi01 August 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy158 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1307 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1568 kcal/gün
-
Ortalama Alınan803 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1568 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 30 July 2019 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
0.50 x 1 Li̇tre Su
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta
-
-
-
3.00 x 1 Adet Tavuk Nugget
-
-
Toplam
1408 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...