Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ranaceren
Üye Bilgileri
-
Üye Adıranaceren
-
Üyelik Tarihi06 July 2019
-
Son Giriş Tarihi01 August 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy150 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1477 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2289 kcal/gün
-
Ortalama Alınan751 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2289 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.40 kg
Aşağıda 27 July 2019 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Kabak Köftesi̇
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon İnegöl Köfte
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1334 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...