Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emircanaga
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemircanaga
-
Üyelik Tarihi05 July 2019
-
Son Giriş Tarihi28 November 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy185 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1991 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2738 kcal/gün
-
Ortalama Alınan838 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3303 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.24 kg
Aşağıda 08 July 2019 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
5.00 x 1 Adet Muz
-
-
4.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
Toplam
1968 kcal
-
1.00 x 1 Saat Bahçe İşleri̇ Yapmak
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...