Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırahmiye öz
-
Üyelik Tarihi02 Temmuz 2019
-
Son Giriş Tarihi08 Mayıs 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş58
-
Boy158 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1367 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1880 kcal/gün
-
Ortalama Alınan499 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1880 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı112 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-20.10 kg
-
08 Mayıs 2024 Çarşamba
-
15 Nisan 2024 Pazartesi
-
13 Nisan 2024 Cumartesi
-
10 Aralık 2023 Pazar
-
09 Aralık 2023 Cumartesi
-
08 Aralık 2023 Cuma
-
07 Aralık 2023 Perşembe
-
06 Aralık 2023 Çarşamba
-
05 Aralık 2023 Salı
-
04 Aralık 2023 Pazartesi
-
03 Aralık 2023 Pazar
-
24 Ekim 2022 Pazartesi
-
23 Ekim 2022 Pazar
-
28 Eylül 2022 Çarşamba
-
27 Eylül 2022 Salı
-
26 Eylül 2022 Pazartesi
-
08 Haziran 2022 Çarşamba
-
01 Haziran 2022 Çarşamba
-
17 Nisan 2022 Pazar
-
30 Ocak 2022 Pazar
-
24 Aralık 2021 Cuma
-
23 Aralık 2021 Perşembe
-
22 Aralık 2021 Çarşamba
-
21 Aralık 2021 Salı
-
24 Kasım 2021 Çarşamba
-
20 Eylül 2021 Pazartesi
-
19 Eylül 2021 Pazar
-
09 Eylül 2021 Perşembe
-
08 Eylül 2021 Çarşamba
-
23 Ağustos 2021 Pazartesi
-
22 Ağustos 2021 Pazar
-
30 Temmuz 2021 Cuma
-
29 Temmuz 2021 Perşembe
-
28 Temmuz 2021 Çarşamba
-
25 Haziran 2021 Cuma
-
25 Mayıs 2021 Salı
-
17 Mayıs 2021 Pazartesi
-
22 Nisan 2021 Perşembe
-
15 Nisan 2021 Perşembe
-
12 Nisan 2021 Pazartesi
-
26 Mart 2021 Cuma
-
25 Mart 2021 Perşembe
-
24 Mart 2021 Çarşamba
-
23 Mart 2021 Salı
-
21 Mart 2021 Pazar
-
14 Mart 2021 Pazar
-
12 Mart 2021 Cuma
-
10 Mart 2021 Çarşamba
-
09 Mart 2021 Salı
-
05 Mart 2021 Cuma
-
04 Mart 2021 Perşembe
-
02 Mart 2021 Salı
-
26 Şubat 2021 Cuma
-
25 Şubat 2021 Perşembe
-
24 Şubat 2021 Çarşamba
-
23 Şubat 2021 Salı
-
22 Şubat 2021 Pazartesi
-
20 Şubat 2021 Cumartesi
-
19 Şubat 2021 Cuma
-
18 Şubat 2021 Perşembe
-
17 Şubat 2021 Çarşamba
-
15 Şubat 2021 Pazartesi
-
13 Şubat 2021 Cumartesi
-
12 Şubat 2021 Cuma
-
11 Şubat 2021 Perşembe
-
10 Şubat 2021 Çarşamba
-
09 Şubat 2021 Salı
-
08 Şubat 2021 Pazartesi
-
07 Şubat 2021 Pazar
-
31 Ocak 2021 Pazar
-
30 Ocak 2021 Cumartesi
-
29 Ocak 2021 Cuma
-
28 Ocak 2021 Perşembe
-
27 Ocak 2021 Çarşamba
-
26 Ocak 2021 Salı
-
25 Ocak 2021 Pazartesi
-
24 Ocak 2021 Pazar
-
23 Ocak 2021 Cumartesi
-
22 Ocak 2021 Cuma
-
21 Ocak 2021 Perşembe
-
20 Ocak 2021 Çarşamba
-
19 Ocak 2021 Salı
-
18 Ocak 2021 Pazartesi
-
17 Ocak 2021 Pazar
-
16 Ocak 2021 Cumartesi
-
15 Ocak 2021 Cuma
-
14 Ocak 2021 Perşembe
-
13 Ocak 2021 Çarşamba
-
12 Ocak 2021 Salı
-
11 Ocak 2021 Pazartesi
-
10 Ocak 2021 Pazar
-
09 Ocak 2021 Cumartesi
-
08 Ocak 2021 Cuma
-
07 Ocak 2021 Perşembe
-
23 Temmuz 2020 Perşembe
-
20 Temmuz 2020 Pazartesi
-
09 Temmuz 2020 Perşembe
-
07 Temmuz 2020 Salı
-
06 Temmuz 2020 Pazartesi
-
05 Temmuz 2020 Pazar
-
03 Temmuz 2020 Cuma
-
02 Temmuz 2020 Perşembe
-
01 Temmuz 2020 Çarşamba
-
30 Haziran 2020 Salı
-
29 Haziran 2020 Pazartesi
-
28 Haziran 2020 Pazar
-
27 Haziran 2020 Cumartesi
-
26 Haziran 2020 Cuma
-
25 Haziran 2020 Perşembe
-
30 Eylül 2019 Pazartesi
-
08 Temmuz 2019 Pazartesi
-
07 Temmuz 2019 Pazar
Aşağıda 08 Şubat 2021 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 100gr Roka
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kapuska
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
Toplam
850 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...