Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeyzey3
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeyzey3
-
Üyelik Tarihi01 July 2019
-
Son Giriş Tarihi19 July 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy165 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1415 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1946 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1345 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1980 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.48 kg
-
18 July 2019 Thursday
-
17 July 2019 Wednesday
-
16 July 2019 Tuesday
-
15 July 2019 Monday
-
14 July 2019 Sunday
-
13 July 2019 Saturday
-
12 July 2019 Friday
-
11 July 2019 Thursday
-
10 July 2019 Wednesday
-
09 July 2019 Tuesday
-
08 July 2019 Monday
-
07 July 2019 Sunday
-
06 July 2019 Saturday
-
05 July 2019 Friday
-
04 July 2019 Thursday
-
03 July 2019 Wednesday
-
02 July 2019 Tuesday
-
01 July 2019 Monday
Aşağıda 01 July 2019 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
-
-
2.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
Toplam
1193 kcal
Toplam
80 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...