Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
çılgın mühendis
Üye Bilgileri
-
Üye Adıçılgın mühendis
-
Üyelik Tarihi24 June 2019
-
Son Giriş Tarihi30 August 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy180 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1915 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2633 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1382 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2960 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.23 kg
Aşağıda 24 June 2019 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
Toplam
1378 kcal
Toplam
620 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...