Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
guzelyarınlara
Üye Bilgileri
-
Üye Adıguzelyarınlara
-
Üyelik Tarihi20 June 2019
-
Son Giriş Tarihi20 June 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy178 cm
-
Kilo121 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38.2 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2203 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2644 kcal/gün
-
Ortalama Alınan235 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2644 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 20 June 2019 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.75 x 100gr Karpuz
-
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
Toplam
236 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...