Aylık Kalori Etkinliği
fidam
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfidam
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.15 kg
-
20 June 2023 Tuesday
-
19 June 2023 Monday
-
16 June 2023 Friday
-
15 June 2023 Thursday
-
13 June 2023 Tuesday
-
06 June 2023 Tuesday
-
05 June 2023 Monday
-
16 March 2023 Thursday
-
13 March 2023 Monday
-
11 March 2023 Saturday
-
10 March 2023 Friday
-
27 October 2022 Thursday
-
29 September 2022 Thursday
-
23 September 2022 Friday
-
22 September 2022 Thursday
-
14 September 2022 Wednesday
-
13 September 2022 Tuesday
-
12 September 2022 Monday
-
11 September 2022 Sunday
-
09 September 2022 Friday
-
05 September 2022 Monday
-
29 August 2022 Monday
-
27 August 2022 Saturday
-
26 August 2022 Friday
-
25 June 2022 Saturday
-
24 June 2022 Friday
-
23 June 2022 Thursday
-
22 June 2022 Wednesday
-
21 June 2022 Tuesday
-
20 June 2022 Monday
-
16 May 2022 Monday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
18 January 2021 Monday 19:47:54
Çok teşekkür ederim arkadaşım, elimden geleni yapmaya çalışıyorum. Şimdi alışma evresindeyim, Şubat’tan sonra daha sıkı ilerlemek istiyorum.😌
-
17 January 2021 Sunday 23:27:16
Bugünü dengeli kapatmışsın arkadaşım, keşke ben de dengeli beslenmeyi alışkanlık hâline getirebilsem.😕
-
17 January 2021 Sunday 23:26:26
Sabah tartı günüm, moralimi bozacak bir sonuç görmekten endişeliyim. Umarım verebilmişimdir, veremesem de almamış olayım inşallah.🙏🏻
-
17 January 2021 Sunday 23:25:01
Evet evet pazartesileri bu yüzden seviyorum, tekrar başlamak içim güzel bir fırsat oluyor. 😇
Aslına bakarsan yediklerimi girmeye çekindim kalori çok yüksek çıkacak diye. Korkunun ecele faydası yok diye de geç girdim. 🤦🏼♀️😌 -
-
16 January 2021 Saturday 17:42:14
Senin de kalori günlüğün dün biraz yükselmiş, bugün iyisin arkadaşım. :)
-
16 January 2021 Saturday 17:40:59
Tüm aile evde kalınca ister istemez yüksek kalorili şeyler yapılıp yeniyor. Aile evinde diyet yapmak zulüm valla. 😅
-
15 January 2021 Friday 00:21:43
Annem de ekiyor çillenen soğanları koparıp yiyoruz büyüyünce. Şimdi de turp yaprakları ve rokalar büyüdü bazen onları yiyorum kahvaltıda. 🌻
-
15 January 2021 Friday 00:18:31
Yemene ben de sevindim canım. Ekmek konusunda çok haklısın taze ekmek olunca yiyorum, onu yemesem de karbonhidratlı ürünleri çok fazla tüketiyorum. Yavaş yavaş azaltmaya çalışacağım olduğu kadarıyla. 🌺
-