Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
öznur3408
Üye Bilgileri
-
Üye Adıöznur3408
-
Üyelik Tarihi23 July 2013
-
Son Giriş Tarihi25 July 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1429 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2215 kcal/gün
-
Ortalama Alınan758 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2442 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
Aşağıda 23 July 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 100gr Karpuz
Toplam
1029 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...