Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mevlude82
Üye Bilgileri
-
Üye Adımevlude82
-
Üyelik Tarihi23 July 2013
-
Son Giriş Tarihi05 September 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy160 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1424 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2207 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1433 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2599 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.06 kg
Aşağıda 13 August 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 1 Adet Bi̇m Daphne Pudi̇ng
-
2.00 x 100gr Üzüm
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
-
-
1.00 x 100gr Dana Pi̇rzola
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
1617 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
5.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
1.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
9.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
8.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
584 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...