Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınuray22
-
Üyelik Tarihi16 Mayıs 2019
-
Son Giriş Tarihi30 Ağustos 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy163 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1318 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1812 kcal/gün
-
Ortalama Alınan917 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1979 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı61 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-8.41 kg
-
15 Temmuz 2019 Pazartesi
-
14 Temmuz 2019 Pazar
-
13 Temmuz 2019 Cumartesi
-
12 Temmuz 2019 Cuma
-
11 Temmuz 2019 Perşembe
-
10 Temmuz 2019 Çarşamba
-
09 Temmuz 2019 Salı
-
08 Temmuz 2019 Pazartesi
-
07 Temmuz 2019 Pazar
-
06 Temmuz 2019 Cumartesi
-
05 Temmuz 2019 Cuma
-
04 Temmuz 2019 Perşembe
-
03 Temmuz 2019 Çarşamba
-
02 Temmuz 2019 Salı
-
01 Temmuz 2019 Pazartesi
-
30 Haziran 2019 Pazar
-
29 Haziran 2019 Cumartesi
-
28 Haziran 2019 Cuma
-
27 Haziran 2019 Perşembe
-
26 Haziran 2019 Çarşamba
-
25 Haziran 2019 Salı
-
24 Haziran 2019 Pazartesi
-
23 Haziran 2019 Pazar
-
22 Haziran 2019 Cumartesi
-
21 Haziran 2019 Cuma
-
20 Haziran 2019 Perşembe
-
19 Haziran 2019 Çarşamba
-
18 Haziran 2019 Salı
-
17 Haziran 2019 Pazartesi
-
16 Haziran 2019 Pazar
-
15 Haziran 2019 Cumartesi
-
14 Haziran 2019 Cuma
-
13 Haziran 2019 Perşembe
-
12 Haziran 2019 Çarşamba
-
11 Haziran 2019 Salı
-
10 Haziran 2019 Pazartesi
-
09 Haziran 2019 Pazar
-
08 Haziran 2019 Cumartesi
-
07 Haziran 2019 Cuma
-
06 Haziran 2019 Perşembe
-
05 Haziran 2019 Çarşamba
-
04 Haziran 2019 Salı
-
03 Haziran 2019 Pazartesi
-
02 Haziran 2019 Pazar
-
01 Haziran 2019 Cumartesi
-
31 Mayıs 2019 Cuma
-
30 Mayıs 2019 Perşembe
-
29 Mayıs 2019 Çarşamba
-
28 Mayıs 2019 Salı
-
27 Mayıs 2019 Pazartesi
-
26 Mayıs 2019 Pazar
-
25 Mayıs 2019 Cumartesi
-
24 Mayıs 2019 Cuma
-
23 Mayıs 2019 Perşembe
-
22 Mayıs 2019 Çarşamba
-
21 Mayıs 2019 Salı
-
20 Mayıs 2019 Pazartesi
-
19 Mayıs 2019 Pazar
-
18 Mayıs 2019 Cumartesi
-
17 Mayıs 2019 Cuma
-
16 Mayıs 2019 Perşembe
Aşağıda 03 Temmuz 2019 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1126 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...