Aylık Kalori Etkinliği

• 1.75 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  112 kcal
• 0.50 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  112 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  102 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 0.25 x 100gr Eti̇ Li̇fali̇f Yulaf Ezmesi̇

  89 kcal
• 0.50 x 1 Paket Protei̇n Bar

  60 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Kabaklı Salata

  87 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 0.75 x 100gr Tavuk Izgara

  99 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  55 kcal
• 0.50 x 100gr Kavun

  17 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye

  78 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tall Starbucks Fi̇ltre Kahve

  4 kcal
• 0.50 x 100gr Kavun

  17 kcal
• 0.50 x 1 Adet Şeftali̇

  30 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları