Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 0.50 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  10 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)

  252 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  126 kcal
• 1.00 x 1 Paket Protei̇n Bar

  120 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Ananas (İnce)

  48 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Kefi̇r (Tam Yağlı)

  132 kcal
• 10.00 x 1 Adet Fındık

  90 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz

  138 kcal
• 1.00 x 100gr Kavun

  34 kcal
• 0.25 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  56 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tall Starbucks Fi̇ltre Kahve

  4 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yüzmek

  450 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları