Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Şeftali̇ Reçeli̇

  19 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Borek İspanakli̇

  48 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Menemen

  7 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava

  240 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Makarna Salatasi̇

  23 kcal
• 5.00 x 1 Yemek Kaşığı Makarna Salatasi̇

  115 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Patlıcan Musakka

  101 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  76 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları