Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
efrosini
Üye Bilgileri
-
Üye Adıefrosini
-
Üyelik Tarihi17 April 2019
-
Son Giriş Tarihi09 May 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy165 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1355 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1863 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1018 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1863 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.99 kg
Aşağıda 24 April 2019 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 1 Adet Kurma Bar 30 Gr
-
1.00 x 1 Adet (100gr) İçli̇ Köfte
Toplam
1215 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...