Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hesia
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhesia
-
Üyelik Tarihi22 July 2013
-
Son Giriş Tarihi23 July 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy167 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1623 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1948 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1210 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1998 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 23 July 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 100gr Karaci̇ğer
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Güllaç
-
Toplam
904 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...