Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 100gr Sütaş Yarım Yağlı Beyaz Peyni̇r

  41 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  55 kcal
• 0.25 x 100gr Çi̇lek

  7 kcal
• 1.00 x 100gr Mantar

  14 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 0.25 x 100gr Çi̇lek

  7 kcal
• 7.00 x 1 Adet (30gr) Merci̇mek Köftesi̇

  525 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 0.75 x 1 Adet Tavuk Kanat

  30 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları