Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
goncaumut
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgoncaumut
-
Üyelik Tarihi30 March 2019
-
Son Giriş Tarihi04 April 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy156 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1489 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2308 kcal/gün
-
Ortalama Alınan908 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3017 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.64 kg
Aşağıda 01 April 2019 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Turşu Kavurması
-
1.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
Toplam
1014 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...