Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ico
Üye Bilgileri
-
Üye Adıico
-
Üyelik Tarihi11 March 2019
-
Son Giriş Tarihi11 March 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy153 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1190 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1636 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1270 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1936 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 11 March 2019 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
5.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
2.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
2.00 x 100gr Batırık
-
-
8.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
Toplam
1270 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...