Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
10kggitse
Üye Bilgileri
-
Üye Adı10kggitse
-
Üyelik Tarihi02 March 2019
-
Son Giriş Tarihi25 April 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy153 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1260 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1953 kcal/gün
-
Ortalama Alınan892 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1953 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı45 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.20 kg
-
15 April 2019 Monday
-
14 April 2019 Sunday
-
13 April 2019 Saturday
-
12 April 2019 Friday
-
11 April 2019 Thursday
-
10 April 2019 Wednesday
-
09 April 2019 Tuesday
-
08 April 2019 Monday
-
07 April 2019 Sunday
-
06 April 2019 Saturday
-
05 April 2019 Friday
-
04 April 2019 Thursday
-
03 April 2019 Wednesday
-
02 April 2019 Tuesday
-
01 April 2019 Monday
-
31 March 2019 Sunday
-
30 March 2019 Saturday
-
29 March 2019 Friday
-
28 March 2019 Thursday
-
27 March 2019 Wednesday
-
26 March 2019 Tuesday
-
25 March 2019 Monday
-
24 March 2019 Sunday
-
23 March 2019 Saturday
-
22 March 2019 Friday
-
21 March 2019 Thursday
-
20 March 2019 Wednesday
-
19 March 2019 Tuesday
-
18 March 2019 Monday
-
17 March 2019 Sunday
-
16 March 2019 Saturday
-
15 March 2019 Friday
-
14 March 2019 Thursday
-
13 March 2019 Wednesday
-
12 March 2019 Tuesday
-
11 March 2019 Monday
-
10 March 2019 Sunday
-
09 March 2019 Saturday
-
08 March 2019 Friday
-
07 March 2019 Thursday
-
06 March 2019 Wednesday
-
05 March 2019 Tuesday
-
04 March 2019 Monday
-
03 March 2019 Sunday
-
02 March 2019 Saturday
Aşağıda 04 April 2019 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Krep
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Beyaz Çay
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
-
-
-
Toplam
750 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...