Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tuş
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtuş
-
Üyelik Tarihi21 July 2013
-
Son Giriş Tarihi25 July 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy174 cm
-
Kilo111 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2098 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2518 kcal/gün
-
Ortalama Alınan764 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2518 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.14 kg
Aşağıda 24 July 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 100gr Karpuz
-
-
-
-
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
Toplam
707 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...