Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gonul
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgonul
-
Üyelik Tarihi26 February 2019
-
Son Giriş Tarihi12 June 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş48
-
Boy159 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1373 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1888 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1085 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1888 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı33 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.44 kg
-
12 June 2023 Monday
-
25 May 2023 Thursday
-
24 May 2023 Wednesday
-
23 May 2023 Tuesday
-
20 May 2023 Saturday
-
19 May 2023 Friday
-
16 July 2019 Tuesday
-
22 April 2019 Monday
-
17 April 2019 Wednesday
-
16 April 2019 Tuesday
-
13 April 2019 Saturday
-
12 April 2019 Friday
-
11 April 2019 Thursday
-
10 April 2019 Wednesday
-
09 April 2019 Tuesday
-
08 April 2019 Monday
-
04 April 2019 Thursday
-
03 April 2019 Wednesday
-
02 April 2019 Tuesday
-
01 April 2019 Monday
-
31 March 2019 Sunday
-
29 March 2019 Friday
-
28 March 2019 Thursday
-
27 March 2019 Wednesday
-
25 March 2019 Monday
-
24 March 2019 Sunday
-
23 March 2019 Saturday
-
22 March 2019 Friday
-
21 March 2019 Thursday
-
20 March 2019 Wednesday
-
28 February 2019 Thursday
-
27 February 2019 Wednesday
-
26 February 2019 Tuesday
Aşağıda 23 March 2019 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.50 x 1 Adet Elma
-
-
0.25 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
-
-
-
-
0.75 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
Toplam
716 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...