Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  36 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Kısır

  48 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Kaşar Peyni̇ri̇ (Tam Yağlı)

  85 kcal
• 0.25 x 1 Adet Kır Pi̇desi̇

  105 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 2.00 x 1 Kase (200gr) Tavuk Suyu Çorbası

  254 kcal
• 0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm

  73 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 3.00 x 1 Bardak (250ml) Su

  0 kcal

• 0.50 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları