Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yenibirben2019
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyenibirben2019
-
Üyelik Tarihi11 February 2019
-
Son Giriş Tarihi12 April 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş42
-
Boy190 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1893 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2272 kcal/gün
-
Ortalama Alınan991 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2272 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.00 kg
28 August 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
01 April 2019 Monday 12:44:45
101 kg ile başlayan yolculuğumun ilk durağına geldim Ve bugün 91 kg oldum (90 kg altındayım aslında :) ) 01.04.2019 da kayıt sıfırlıyorum ve 91'den 85 kg doğru olan yolculuğuma başlıyorum...