Aylık Kalori Etkinliği

• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 2.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kadar Yörsan Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  186 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kuru Hurma

  28 kcal
• 6.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  42 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 1.00 x 100gr Kırmızı Pancar

  43 kcal
• 0.50 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇

  78 kcal
• 1.75 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  112 kcal
• 0.50 x 100gr Bi̇nvezi̇r Kaşar Peyni̇ri̇ (Tam Yağlı)

  185 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (S) Küçük Boy

  57 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ögrt

  13 March 2019 Wednesday 18:34:57

  ---

  😊

• 

  balanbay

  13 March 2019 Wednesday 14:05:21

  ---

  😉 😉

• 

  balanbay

  17 February 2019 Sunday 20:54:23

  ---

  Öğrtcim nasıl gidiyor varmı bir değişiklik