Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
selvinustun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselvinustun
-
Üyelik Tarihi21 January 2019
-
Son Giriş Tarihi15 February 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy174 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1467 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2017 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1170 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2017 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.20 kg
-
15 February 2019 Friday
-
14 February 2019 Thursday
-
13 February 2019 Wednesday
-
12 February 2019 Tuesday
-
08 February 2019 Friday
-
07 February 2019 Thursday
-
06 February 2019 Wednesday
-
05 February 2019 Tuesday
-
04 February 2019 Monday
-
02 February 2019 Saturday
-
01 February 2019 Friday
-
31 January 2019 Thursday
-
30 January 2019 Wednesday
-
29 January 2019 Tuesday
-
28 January 2019 Monday
-
25 January 2019 Friday
-
24 January 2019 Thursday
-
23 January 2019 Wednesday
-
22 January 2019 Tuesday
-
21 January 2019 Monday
Aşağıda 31 January 2019 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
8.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
-
-
Toplam
1119 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...