Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  252 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  32 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 0.25 x 1 Adet Salatalık

  3 kcal
• 1.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  18 kcal
• 0.75 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  188 kcal
• 1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  8 kcal
• 2.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates

  200 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Karışık Turşu

  54 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 0.25 x 1 Adet (150gr) Portakal

  18 kcal
• 0.50 x 1 Avuç (40gr) Kaju (Kavrulmuş-Tuzlu)

  117 kcal
• 1.00 x 1 Adet (13.2gr) Nescafe Latte Kahve

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları