Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
wolki
Üye Bilgileri
-
Üye Adıwolki
-
Üyelik Tarihi08 January 2019
-
Son Giriş Tarihi10 January 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş38
-
Boy165 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1656 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1987 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1316 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1987 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 08 January 2019 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
Toplam
1415 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...