Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözge11111
-
Üyelik Tarihi05 Ocak 2019
-
Son Giriş Tarihi21 Mayıs 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy158 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1277 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1756 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1123 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1756 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
Aşağıda 16 Mayıs 2024 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Sucuklu Tost
-
0.75 x 1 Adet (40gr) Cezerye
Toplam
1098 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...