Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tbmf
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtbmf
-
Üyelik Tarihi01 January 2019
-
Son Giriş Tarihi27 January 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy160 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1399 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1924 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1028 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1924 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.75 kg
-
27 January 2019 Sunday
-
14 January 2019 Monday
-
13 January 2019 Sunday
-
12 January 2019 Saturday
-
11 January 2019 Friday
-
10 January 2019 Thursday
-
09 January 2019 Wednesday
-
08 January 2019 Tuesday
-
07 January 2019 Monday
-
06 January 2019 Sunday
-
05 January 2019 Saturday
-
04 January 2019 Friday
-
03 January 2019 Thursday
-
02 January 2019 Wednesday
-
01 January 2019 Tuesday
Aşağıda 05 January 2019 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
-
1.00 x 1 Adet Ispanaklı Gözleme
Toplam
914 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...