Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeok
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeok
-
Üyelik Tarihi31 December 2018
-
Son Giriş Tarihi04 January 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy158 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1417 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1700 kcal/gün
-
Ortalama Alınan876 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1700 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 01 January 2019 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
-
Toplam
1400 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...