Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![hedef 66](images/uPics/80391/hedef-66-795320.jpg)
hedef 66
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhedef 66
-
Üyelik Tarihi26 December 2018
-
Son Giriş Tarihi05 January 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy175 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1843 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2857 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1108 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3185 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.97 kg
Aşağıda 31 December 2018 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
3.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sezar Salata
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
3.00 x 100gr Hi̇ndi̇
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Kuzu Kebap
Toplam
1488 kcal
Toplam
700 kcal
Fotoğraf Albümü
![80391](images/uPics/80391/hedef-66-795320.jpg)
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...