Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınerminkodal
-
Üyelik Tarihi25 December 2018
-
Son Giriş Tarihi29 October 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy160 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi41.4 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1684 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2021 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1203 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2021 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.55 kg
-
29 October 2023 Sunday
-
08 February 2023 Wednesday
-
07 February 2023 Tuesday
-
06 February 2023 Monday
-
05 February 2023 Sunday
-
04 February 2023 Saturday
-
03 February 2023 Friday
-
02 February 2023 Thursday
-
01 February 2023 Wednesday
-
31 January 2023 Tuesday
-
30 January 2023 Monday
-
29 January 2023 Sunday
-
28 January 2023 Saturday
-
27 January 2023 Friday
-
26 January 2023 Thursday
-
25 January 2023 Wednesday
-
24 January 2023 Tuesday
-
23 January 2023 Monday
-
22 January 2023 Sunday
-
21 January 2023 Saturday
-
20 January 2023 Friday
-
19 January 2023 Thursday
-
18 January 2023 Wednesday
-
17 January 2023 Tuesday
Aşağıda 08 February 2023 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1381 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...