Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaylasultan
-
Üyelik Tarihi15 December 2018
-
Son Giriş Tarihi21 March 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy163 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1403 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2175 kcal/gün
-
Ortalama Alınan735 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2175 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı30 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.61 kg
-
21 March 2019 Thursday
-
28 January 2019 Monday
-
24 January 2019 Thursday
-
21 January 2019 Monday
-
20 January 2019 Sunday
-
19 January 2019 Saturday
-
17 January 2019 Thursday
-
16 January 2019 Wednesday
-
15 January 2019 Tuesday
-
14 January 2019 Monday
-
13 January 2019 Sunday
-
12 January 2019 Saturday
-
11 January 2019 Friday
-
09 January 2019 Wednesday
-
08 January 2019 Tuesday
-
07 January 2019 Monday
-
06 January 2019 Sunday
-
04 January 2019 Friday
-
03 January 2019 Thursday
-
02 January 2019 Wednesday
-
31 December 2018 Monday
-
30 December 2018 Sunday
-
28 December 2018 Friday
-
26 December 2018 Wednesday
-
25 December 2018 Tuesday
-
21 December 2018 Friday
-
19 December 2018 Wednesday
-
17 December 2018 Monday
-
16 December 2018 Sunday
-
15 December 2018 Saturday
Aşağıda 21 January 2019 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Bulgurlu Köfte
-
-
Toplam
731 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...