Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Di̇li̇m Peyni̇rli̇ Tepsi̇ Böreği̇ / Börek

  173 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m Namet Hi̇ndi̇ Salam

  7 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 0.25 x 1 Adet Salatalık

  3 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 0.50 x 1 Paket (45gr) Eti̇ Form Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

  85 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye

  285 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kek Çeşi̇tleri̇

  226 kcal

• 0.75 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  225 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları