Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
obez4848
Üye Bilgileri
-
Üye Adıobez4848
-
Üyelik Tarihi27 November 2018
-
Son Giriş Tarihi28 December 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy165 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1640 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1968 kcal/gün
-
Ortalama Alınan643 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1968 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.65 kg
-
28 December 2018 Friday
-
27 December 2018 Thursday
-
26 December 2018 Wednesday
-
21 December 2018 Friday
-
20 December 2018 Thursday
-
19 December 2018 Wednesday
-
18 December 2018 Tuesday
-
17 December 2018 Monday
-
16 December 2018 Sunday
-
15 December 2018 Saturday
-
13 December 2018 Thursday
-
12 December 2018 Wednesday
-
11 December 2018 Tuesday
-
10 December 2018 Monday
-
09 December 2018 Sunday
-
08 December 2018 Saturday
-
07 December 2018 Friday
-
06 December 2018 Thursday
-
05 December 2018 Wednesday
-
04 December 2018 Tuesday
-
03 December 2018 Monday
-
02 December 2018 Sunday
-
01 December 2018 Saturday
-
30 November 2018 Friday
-
29 November 2018 Thursday
-
28 November 2018 Wednesday
-
27 November 2018 Tuesday
Aşağıda 29 November 2018 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
0.50 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 100gr Balık Buğulama
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
Toplam
749 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...