Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
susam
Üye Bilgileri
-
Üye Adısusam
-
Üyelik Tarihi23 November 2018
-
Son Giriş Tarihi30 July 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy154 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1197 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1646 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1261 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1646 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.05 kg
Aşağıda 29 July 2019 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
0.50 x 1 Adet Şeftali̇
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
1261 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...