Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tugce_yeliz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtugce_yeliz
-
Üyelik Tarihi23 October 2018
-
Son Giriş Tarihi11 September 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy153 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1325 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1590 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1235 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1598 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı38 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.79 kg
-
11 September 2025 Thursday
-
16 July 2025 Wednesday
-
07 July 2025 Monday
-
06 July 2025 Sunday
-
03 July 2025 Thursday
-
02 July 2025 Wednesday
-
30 June 2025 Monday
-
29 June 2025 Sunday
-
27 June 2025 Friday
-
26 June 2025 Thursday
-
25 June 2025 Wednesday
-
24 June 2025 Tuesday
-
23 June 2025 Monday
-
22 June 2025 Sunday
-
20 June 2025 Friday
-
19 June 2025 Thursday
-
18 June 2025 Wednesday
-
17 June 2025 Tuesday
-
16 June 2025 Monday
-
15 June 2025 Sunday
-
14 June 2025 Saturday
-
13 June 2025 Friday
-
12 June 2025 Thursday
-
11 June 2025 Wednesday
-
10 June 2025 Tuesday
-
09 June 2025 Monday
-
08 June 2025 Sunday
-
06 June 2025 Friday
-
05 June 2025 Thursday
-
04 June 2025 Wednesday
-
03 June 2025 Tuesday
-
02 June 2025 Monday
-
01 June 2025 Sunday
-
31 May 2025 Saturday
-
30 May 2025 Friday
-
29 May 2025 Thursday
-
28 May 2025 Wednesday
-
27 May 2025 Tuesday
Aşağıda 11 September 2025 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
-
1.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Ananaslı)
-
Toplam
602 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...