Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pınar balkanlıoğ
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpınar balkanlıoğ
-
Üyelik Tarihi19 July 2013
-
Son Giriş Tarihi13 September 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy165 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1260 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1512 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1260 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1512 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 24 July 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Pazı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Çorbası
-
-
0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
Toplam
806 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...