Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
simba
Üye Bilgileri
-
Üye Adısimba
-
Üyelik Tarihi19 July 2013
-
Son Giriş Tarihi19 July 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy153 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1090 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1690 kcal/gün
-
Ortalama Alınan813 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1790 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 19 July 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Buğday Çorbası
Toplam
1018 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...