Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
meka
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeka
-
Üyelik Tarihi23 August 2018
-
Son Giriş Tarihi12 September 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy160 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1459 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2006 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1088 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2006 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.72 kg
Aşağıda 31 August 2018 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
4.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
Toplam
785 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...