Aylık Kalori Etkinliği
biraztontik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbiraztontik
-
Üyelik Tarihi14 August 2018
-
Son Giriş Tarihi15 December 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy164 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1629 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1955 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1955 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
14 February 2020 Friday 20:39:19
eee sıfır çekerken amacın neydi hiç mi gelmemek şeker çikolata şarap bira ile hepinizi sollarım bak affetmem
-
12 February 2020 Wednesday 18:54:08
Yahu geldim deyip kayboluyorsun.Saklambaç mı oynuyoruz?nerde aramalıyım acaba seni🤔🤔🤔 Buzdolabının önü olabilr mi?🙂🙂
-
11 February 2020 Tuesday 09:19:49
Günaydın canım. Hoşgeldin yine yeniden.Demet te gelmiş iyi olmuş.Ona da yazdım ki bu konuda en istikrarınız sensin bence sıfır şeker ve sağlıksız karbonhidrat a sıfır diyoruz.Ve haftalık hedefimiz en az 750 gr ok.Küçğk ama sağlıklı ve garanti adımlarla ilerleyelim
-
10 February 2020 Monday 17:52:28
kaçma da arada sıfırlamadım özellikle ben o kırmızılar dursun utanç olarak
-
-
08 February 2020 Saturday 17:00:09
sana yetişeyim de beraber başlayalım dedim 88.70 kg ile yürüyen michelin lastik adam geri geldi
-
-
06 February 2020 Thursday 12:43:24
Slm canım tahteravellideki çocuklar gibi olduk.birimiz var diğeri yok. Bu sefer daha kararlı başladım.sen de gel gitme de beraber ilerleyelim.
-