Aylık Kalori Etkinliği
biraztontik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbiraztontik
-
Üyelik Tarihi14 August 2018
-
Son Giriş Tarihi15 December 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy164 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1629 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1955 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1955 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
04 August 2020 Tuesday 10:13:21
78 kiloyla hamile kalıp 138 kiloyla doğurdum😊
Annem 48 kilo almış bana hamileyken rekor bende😊3 yılda 113 e kadar indim
Hedef 99 -
-
-
30 March 2020 Monday 10:10:24
selam tatlım burada eskisi gibi motive olamıyorum bu sabah 90.40 çıktım 90 barajını geçmiş oldum gittim kendime Instagram hesabi açtım 90to59 diye bir de oradan deneyecegim. buraya giriş yapmam sanırım artik kendine iyi bak instegramdaysan gel oradan savaşalım
-
11 March 2020 Wednesday 21:19:33
geldim ben vertigom iyi spora başladım 89 ile babalar gibi buradayim hadi kamçıla bizi 10 eylül hedefim 59 kg 6 ay verdim kendime
-
25 February 2020 Tuesday 07:46:37
Ben de senden farklı sayılmam bu sıralar hergün saçma sapan şeyler ekliyorum listeme ama pes etmek de istemiyorum.ramazan geliyor çünkü ramazanda kesin 4 kilom var onu da alırsam ben bittim.
-
24 February 2020 Monday 13:08:32
Off gülşen ne motive ettik birbirmirimizi spor yapıp sonra baklava yiyorum böyle kilo mu verilir.79 u ucundan görsem belki gaza gelicem ama her tartılışta artı görğnce diyetten soğuyup daha çok yiyorum
-
21 February 2020 Friday 13:25:33
Bu nasıl diyet amk 😖 Madem semiricem, ne diye buraya yazıyorum, utanç tablosu gibi :/
-
20 February 2020 Thursday 13:04:48
yıldönümü cumartesi bitti sorun vertigom azdı çok hastayım su anda
-
20 February 2020 Thursday 12:56:09
Slm canım buradayım burada olmasına da o kadar dikkatsiz besleniyorum ki girmeye yüzüm yok