Aylık Kalori Etkinliği

biraztontik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbiraztontik
-
Üyelik Tarihi14 August 2018
-
Son Giriş Tarihi15 December 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy164 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1629 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1955 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1955 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
18 October 2020 Sunday 21:35:11
Selam bulamazsın çünkü kapattim Instegrami 90 i girmeden de başladım kalori takibine ama 1500 kaloriyi geçmemek geçme iznini sadece cumartesiye veriyorum kendime kıyafet sipariş ettim xl elbiseye sığamadım 44 beden iki salaş pantalona da nasıl sığdım biliyor musun balona elbise giydirmişler gibi 44 beden yaaa yuhhhhh ama geri göndermedim ve onlara sığmaya karar verdim. Yumurtaya gomdum kendimi su sıralar favorim kore usulü rulo yumurta yapıp yapıp yiyorum. Bakalım 2 ay sonunda pantalonlar daha insancil olacak mi En az 10 kg vermeliyim ki pantalonlar daha bir insancıl dursun
-
-
-
01 September 2020 Tuesday 00:59:25
Selam nerelerdesin sen yaa dönmüşsün ne güzel bir türlü denkleşemiyoruz
-
-
11 August 2020 Tuesday 09:37:07
Olsun yol boyunca yerken iyiydi 😃
Ben morbid obezden obeze terfi ettim
Şükür🙏 -
11 August 2020 Tuesday 08:23:56
94 kg= "Aşırı Kilolu" dan "Kilolu"ya geçiş. Geçen de geçilen de kulağı da kalbi de nasıl daraltıyor.
-
-
08 August 2020 Saturday 08:15:52
Canım hedefe varmak da güzel ama esas eğlence yolda olmakta😉
-
05 August 2020 Wednesday 08:08:24
Kırbacım elimde, "sen zayıfladın mı?" diye soran ilk kişiden sonra vurucam kırbacı kendime, vurucam :) Beni kimse tutamaz.