Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  mutercimfiliz

  20 August 2013 Tuesday 13:22:56

  ---

  Eee sonuç, sorun giderilebilecek mi, soracaktım özel otonuzla mısınız diye?

• 

  esrarengiz

  20 August 2013 Tuesday 13:17:31

  ---

  Petrol istasyonuna kadar gelebildik. Bir saattir falan buradayız.

• 

  mutercimfiliz

  20 August 2013 Tuesday 13:16:05

  ---

  Hadi yaa:( Dualarim cok ictendi canim yaa, izbe bi yerde mi kaldiniz?

• 

  esrarengiz

  20 August 2013 Tuesday 13:04:03

  ---

  Yolda kaldık, araba su kaynattı :((

• 

  mutercimfiliz

  20 August 2013 Tuesday 09:52:59

  ---

  Evet yaa bir diyet vardı Norveç diyeti aslında İsveç diyeti olduğu da iddia ediliyor, onu yapmıştım aşırı et tükettim 4 günde acayip süzülmüştüm ama sonra etten midem bulanınca bıraktım:( Bakalım canım yaa inşallah.

• 

  esrarengiz

  20 August 2013 Tuesday 09:41:41

  ---

  Göreceksin şekerim, hatta 68 bile görebilirsin. Önemli olan o kalorinin niteliği. O kalorinin aynısını proteinsiz alsan kilo veremezdin. Mesela Dukan bazı yiyecekleri yasaklıyor ama proteini kalorisine bakmadan istediğin kadar yiyebilirsin diyor. Glisemik indeksleri 0. Ada34 dedi ki bir gün canım istedi koca bir kızarmış tavuk yedim, ertesi gün 1 kilo vermiştim. Düşün artık proteinin etkisini..

• 

  mutercimfiliz

  20 August 2013 Tuesday 09:18:54

  ---

  Olur da bir gün aktara gidebilirsem alırım azcık bişey, bizim buradaki aktarlara güvenemiyorum, daha goji berry alcam, yulaf kepeğinden vazgeçtim, zaten1000in altında zor tutuyorum günlük kalorimi :( Yaa Esra sanki motivasyonumu kaybediyorum terazide 69lu bişeyler görmezsem artık yıkılıcam :(

• 

  esrarengiz

  20 August 2013 Tuesday 08:49:25

  ---

  Tadı hiçbir şeye benzemiyor özgün bi tadı var :) ben çocukken de yediğim için damak tadıma uygun, ama yengemle şu sonuca vardık erkekler hiç sevmiyor :) ümit in üstünde denedim mesela hiç sevmedi ama kahvesini içmiş daha önce, sütlüymus kahvesi, cok beğenmiş.

• 

  mutercimfiliz

  20 August 2013 Tuesday 08:31:15

  ---

  Cok sevindim canim, iyi yolculuklar kazasiz belasiz gelin insallah :)

• 

  mutercimfiliz

  20 August 2013 Tuesday 08:29:27

  ---

  Tadi neye benziyor Esra?