Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gül73
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgül73
-
Üyelik Tarihi11 August 2018
-
Son Giriş Tarihi11 November 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy168 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1344 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2083 kcal/gün
-
Ortalama Alınan644 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2208 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 14 August 2018 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
0.50 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
-
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
0.25 x 100gr Kırmızı Pancar
Toplam
594 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
