Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gökhan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgökhan
-
Üyelik Tarihi12 February 2013
-
Son Giriş Tarihi15 February 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy173 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1901 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2947 kcal/gün
-
Ortalama Alınan234 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2947 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.06 kg
Aşağıda 12 February 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Taze Kaşar (%45 Yağlı)
-
-
-
-
-
0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
Toplam
324 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...