Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sinaninyagmuru
Üye Bilgileri
-
Üye Adısinaninyagmuru
-
Üyelik Tarihi26 July 2018
-
Son Giriş Tarihi19 August 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy153 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1275 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1976 kcal/gün
-
Ortalama Alınan894 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2384 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.90 kg
-
15 August 2018 Wednesday
-
10 August 2018 Friday
-
09 August 2018 Thursday
-
08 August 2018 Wednesday
-
07 August 2018 Tuesday
-
06 August 2018 Monday
-
03 August 2018 Friday
-
02 August 2018 Thursday
-
01 August 2018 Wednesday
-
31 July 2018 Tuesday
-
30 July 2018 Monday
-
29 July 2018 Sunday
-
28 July 2018 Saturday
-
27 July 2018 Friday
-
26 July 2018 Thursday
Aşağıda 10 August 2018 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Paket (39gr) Ülker Çokomel
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Paket (39gr) Ülker Çokomel
-
6.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
-
-
Toplam
1236 kcal
Toplam
575 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...